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2016 4月

漢方薬の効果

当院では女性内科にて女性の医師による診療をしております。
先日、患者さまより治療の効果についてこうお話されました。
「ストレスや加齢などから、年々頭痛や科とこり、めまい、疲労感が増していっていましたが、女性内科で処方していただいた漢方薬を飲むようになってから、このような症状が改善され、気持ちも明るく前向きになり、やる気も出てきました!」
春の暖かい日に、こちらまで気持ちが明るくなる気がしました。

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3月・4月生まれのあかちゃん

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こんにちは。今回も病棟から生まれた赤ちゃん達をご紹介させて頂きます。
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4月2日を境に、学年が分かれる時期なのでこの前後はいつ生まれるか
少しドキドキされた方もいらっしゃったかもしれませんね。
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お産が終わった後、
お産が大変なのは聞いたことあるけれど、産まれてからがこんなに大変だなんて
誰も教えてくれなかった!
と、おっしゃっていた方が何人かいらっしゃいました。
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確かに、大変じゃないとは言えないところもたくさんあります。
産まれればすぐ母乳が出るわけでもないですし、なんで泣いているのかも分かりません。
投げ出したくなる時も、泣けてしまうほど辛い事もあるかもしれません。
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そんな時は一人で悩まないで助けを求めて下さいね。
お母さんになったんだからできる、というわけではありません。
育てていく中で母になっていくのだと思うので、専門家や、経験者、皆の助けを得てください。
そして、培った知識や知恵を、こんどは困っている新米母に教えてあげて下さい。
そうして、皆で自分の子供を、新しい世代を育てていけるといいですね。
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掲載にご協力いただいた皆様、ありがとうございました。
健やかな成長を心よりお祈り申し上げます。

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グループランチをしました☆

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当院でご出産された4名の方がグループランチをしました。
松川町からあそびにきていただきました。

今日のランチはこちら☆
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デザート付きです。
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参加されたみなさんの感想の一部をご紹介いたします。
・子どもがいると外食も周りを気にしてしまうが、広い個室のように使わせてもらい、子どもも遊べ、とてもゆっくりおいしく食べさせて頂きました。デザートがあって嬉しかった。
・気軽に食事をさせていただきました。普段、自分の食事は適当になってしまうので、こんな形でおいしい食事ができることが嬉しかったです。
・友人とゆっくりしゃべれて、なおかつおいしいごはんが食べられて楽しかったです。退院してからもココに来られるのはすごくうれしいです。

グループランチはグループ単位でのご予約となっています。
詳細の問い合わせ・申し込みは
子育て支援拠点ゆりかご あそびのもり(☎0265-82-1131)までお願いします。

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    ブログ管理者

離乳食教室(後期)を開催しました。

今日は、離乳食教室がありました。
離乳食後期の9カ月以降の3回食の方を対象とした教室で、
栄養士さんを囲んで離乳食の悩みを相談できる教室です。

今日は10カ月~1歳3カ月までの4名の方の参加でした。
「おかずをほとんど食べず、白いご飯ばかり食べてしまい、混ぜご飯になってしまう」
「離乳食と幼児食の違いは?大人と一緒といってもなかなか難しく、食べムラや好き嫌いが多い」
「固形物だとなかなか飲み込まない。」
など、いろいろな心配なこと、気になる事をご相談されていました。

アンケートより、参加された方の感想の一部をご紹介させていただきます。
・フォローアップの話が聞けてよかった
・改めて気になっていることが聞けてよかった
・調味料の話が聞けてよかった
・座談会みたいでリラックスしながら聞けた

ご参加されたみなさん、ありがとうございました。
次回は、6月20日(月)13時~となっています。
詳細のお問い合わせ、ご予約は
子育て支援拠点ゆりかご あそびのもり(0265-82-1131)までお願いします。

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ベビヨガ教室

今日はベビヨガ教室がありました。今回は8組のお母さんと赤ちゃんが参加してくださいました。
始まるまえに講師の先生のカウンセリングがあり、身体のお悩みや変化などをはなし、それにあったヨガのポーズやストレッチを取り入れていただきました。
赤ちゃんをひざに乗せてバスごっこという歌に合わせておしり歩きで動きます♪

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赤ちゃんを仰向けにしてお母さんが四つん這いになりヨガのポーズをとりながら、いないいないばあをしたり、息を吹きかけたりと楽しみます♪

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お子様は2か月~1歳と低月齢ですが、低月齢のお子さんと一緒でもできる動きなのでたのしく身体をのばしたりうごかしたりできます。
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お母さん方の感想を紹介します。
・身体がポカポカになり気分転換になった。先生がとても優しくて安心できた。
・久々に汗をかきました。なかなか運動できないのでとてもよかった。軽食付きでおいしくてとてもよかった。
・子どもと一緒に身体を動かせて楽しかったです。
・楽しく身体を動かせてよかった。
人気の教室でリピーターの方も多く、何度も出ていただくうちに効果を感じられたとの声もいただきました!
・背中、肩などの痛いのが改善されています。子どもとのスキンシップにもなりとてもいいです。
・教室で教えていただいたポーズなど実践し身体を動かすとポカポカして血行もよくなった気がします。
・ちょっとしたときに赤ちゃんと一緒に遊べるのでとてもいいです。
・授乳などで同じ姿勢ばかりが多いので、肩が楽になるようなきがします。

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身体を動かしたあとはみなさんで軽食タイムです。軽食中も身体のお悩みや子どもの様子などお母様同士お話がつきませんでした♪
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参加していただいた皆さんありがとうございました!
次回5月の教室は好評につき定員に達しましたので締め切らせていただきました。毎月開催の教室ですので参加希望・興味のあるかたはお気軽におい問い合わせください。

お申込み・お問い合わせは子育て支援拠点ゆりかご あそびのもり 0265-82-1131 (小出・山田)まで

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駒ヶ根高原レディースクリニック オフィシャルサイト
駒ヶ根高原という、2つのアルプスに囲まれた自然あふれるすこやかな環境で、産婦人科から女性内科まで、女性の生涯の健康増進を目指しています。

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