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2013 7月

クリニックの庭にミストが設置されました!
写真ではわかりにくいかもしれませんが、暑い夏に少しでも涼しさを感じていただけるように…と庭師さんが工夫を凝らしてくれました。

今年の春にはクリニックの敷地内にバラの木々が増えました。クリニックを訪れる皆様が、益々楽しみ癒される庭になっているといいなと思います。

次に来院された際に気にとめていただけると幸いです。
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☆付き添い食はじめました☆

皆さん、こんにちは(^O^)/助産師の犬塚です。

皆さんのご希望により、付き添い食を始めることとなりました。

7月から始めさせて頂いています。

付き添い食は、特別室に入られた方のみとさせて頂きます。

付き添い食を食べて頂く中で、少し困った悩みがあります。
陣痛中の食事です。産婦さんは、痛みが強くなってくると、食事がほとんど取れなくなってきます。
産婦さんにも、陣痛食という食事も召し上がって頂くのですが、痛みが強くて食べれないことが多く、
代わりに、ご家族の方にも、召し上がって頂くのですが、腰をさすっていたり、手を握っていたりと、いろいろとサポートをして頂いているので、なかなか、食事を家族の方もとりにくいようです。

陣痛中からもちろん付き添い食を、頼んで頂いて良いのですが、座ってゆっくり食べれないので、おにぎりやパンなど食べやすい物を
持ってきていただくのが、いいかなと悩んでいる最中です。

お産後は、しっかりと食べて頂ける時間がありますので、ゆっくりと召し上がって頂けると思います。

特別室を考えていらっしゃる方は、ぜひ、付き添い食もご検討いただけたらと思います。

付き添い食について、ご質問がありましたら、スタッフまでお伝えください。

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キッチンゆりかごのこだわり

DSC_0071こんにちはシェフの高砂です(´∀`)

今日はクリニックの食材と少し勘違いしやすい食事について

皆さん塩分や油分はイコール体によくない!そんなイメージをもちがちです

塩も油も食事にはすごくすごく大事な存在なんです。その中で体にいいもの悪いものの見極めが大事なんです(^O^)

一概にカロリーってよく表示されていますよね?今の日本の栄養学は欠損(煮たり焼いたりして栄養がなくなる)を反映した栄養計算がなされていません。

もちろん学校でも教えてくれません。

普通に考えて人参を生で食べるのと煮て食べるのでは栄養価は全然ちがいます。

なので栄養計算に基づいた食事もだいじですが厳密に言うと結構間違いだらけなんです。

カロリーが高くても消費しやすいもの消費しにくいものがあります。

クリニックはそんなことを踏まえて健康な食事を日々つくっています(。・ ω<)ゞ そんな中から今日は 塩  を紹介します。 塩にもすごい数の種類があります。 化学的にはNaClこれが精製塩です。これが人口的に作った塩です。 しかし岩塩や風化珊瑚などの塩もありミネラルやカルシウムの量も全くちがいます。 その中で僕が一番お気に入りの 海人の藻塩 広島の淡路の塩でしょっぱくなく素材の味を引き立ててくれます。僕は下味の塩と呼んでいますが野菜の甘みを限界まで引き出してくれる塩 です。 スーパーにも売っているところがあるのでみなさんも試してください(^O^) よく塩分制限だったり、カロリー制限、ダイエットもそうですが制限するのではなく選ぶことがすごく大事だと思います。 体に与える影響はすべて全く違います! これは料理人の観点ですが(笑) 健康→食べること→食べるもの 素材、調味料、自分たちもそうですがこれから育っていく赤ちゃんや子供に食べさせる食事 これを学び知ることは大人、親の責任です。 科学、化学の力で発展しすぎた既製品、調味料、食品 知らず知らず自分の子供に毒を与えてしまうかもしれません。 まず料理はめんどくさいことです。しかも思いやりがないと出来ません。 家族、子供、友達に健康的なものをめんどくさい思いをしてでも作ってあげってください。 これは料理人としての皆さんへの希望です。

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♪ベビーマッサージ♪

7月5日にベビーマッサージ教室がありました。

先生よりコメントを頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

「本日は、部屋にオレンジ・グレープフルーツ・ユーカリの香りをスプレーしました。
 今日参加の赤ちゃんたちは、うつ伏せが大好きな赤ちゃんたちで、とってもいい笑顔で参加してくれました。
 お母さんたちも笑顔で参加してくれました。
 夏の暑い中、来てくださったお母さんたちに、虫よけスプレーをプレゼントしました。
 これから大きくなっていく赤ちゃんたち、子育てをするお母さんたちに、自然の物で安心して使っていけるように。
 日常の生活の中でほんの少しでも、赤ちゃんとのリラックスタイムとして、ベビーマッサージを取り入れ、絆を深めても らえれば嬉しいです。」

次回は、8月9日10時~行います。ベビーマッサージだけでなく、アロマにも興味がある方は、ぜひ参加してみてくださいね。

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8月のお盆休み

皆さん、こんにちは(*^。^*)助産師の犬塚です。

今日は、8月のお盆休みについてお知らせさせて頂きます。

8月13日~15日を休みの予定とさせていただいています。

休み中は、当クリニックにかかっている妊婦さんの異常時や乳腺炎などの対応をさせていただきます。

休み中、何かありましたら、病院の代表番号0265-82-1010へ、まず、ご連絡頂くようにお願いします。

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駒ヶ根高原レディースクリニック オフィシャルサイト
駒ヶ根高原という、2つのアルプスに囲まれた自然あふれるすこやかな環境で、産婦人科から女性内科まで、女性の生涯の健康増進を目指しています。

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